クレイとアロマを使った花粉ケア講座受講しました！
ICAとJAA共催の「福島麻紀子の
クレイとアロマでファミリーケア《春編》」
受講ました！
香りが苦手な私は
精油はあまり使いませんが、
クレイとアロマの使い方を学べる
ということで受講しました！
クレイとアロマの両者を組み合わた時に
お互いの働きを阻めては
もったいないですよね〜。
そのためには
クレイとアロマの働きを
理解しなければなりません！
クレイの働きとアロマの働きについて
まずはクレイの働きを学び
花粉を除去するクレイについて学び、
アロマの働きと
福島先生イチオシの！
精油について学びました。
一般的に花粉ケアで使う精油は
福島先生はオススメせず
その理由も学びました。
このような化学的視点は
福島先生らしい所で
様々な文献から情報を得て
自分で調べることの大切さを
改めて感じました。
さらにご主人のラースさんが博士で
疑問はラースさんが解説してくれる
とても羨ましい環境なのです！
精油を乳化させて使う
次にクレイの性質とアロマに性質から、
併用するならば精油を
乳化させるべき理由に
ついて学びました。
そして今回、
クレイセラピーマスター講座でも
学んだアクアアロマの作り方も
教えていただきました！
このアクアアロマと花粉除去に
オススメのクレイを使った
クレイクリームの作り方、
鼻うがいのやり方、
症状が出てしまった時のケア方法
についても学びました。
最後はガイド瞑想
そして最後は
福島先生のガイド瞑想でした。
日本人に花粉症が多いのは
なぜなのか？と考えた時に、
花粉症が発症する春は
生活環境の変わりやすい季節で
その時のストレスが原因であると
福島先生は考えているそうです。
花粉症が発症した当時を思い出す。
- 吐き出すこと
- 楽しかった
- 辛かった
- 頑張ったこと
全ての自分を認め
自分を癒して愛してあげれば、
ストレスから解放され
花粉症も無くなっていくはず
というわけです！
このガイド瞑想も
福島先生ならではで、
ICAツアーで参加した
福島先生のヒーリングナイトを
思い出しました。
あっという間の120分！
事前にリアルタイム参加すると
お知らせくださった生徒さんと
ZOOMの画面上でご対面！
お久しぶりで嬉しかったです♡
あっという間の120分、
盛りだくさんの内容！
今後の活動に生かしていきたい
と思っています！！
