クレイと言えば
クレイパック！というくらい
美容で使うのが一般的です。

そんなクレイですが実は、
多目的に使えるので
私にとって生活必需品です。

それではクレイの便利な使い方について
お話していきます！

肩や腰の疲れに

仕事、家事、育児など
長時間同じ姿勢でいると
肩や腰の疲れが溜まり
違和感を感じることも。
そんな時にクレイが大活躍です。

• クレイパック
• クレイ湿布
• クレイオイル

と、その時々でアイテムを変えて
セルフケアをすることができます。

目の疲れに

パソコン・スマホなどによる
目の疲れにもクレイはおススメです。

コットンの上に
クレイと水を混ぜた
クレイペーストを乗せてケアをします。

10〜15分程度、
ペーストを乗せるとてもスッキリ。
手軽にできるのでオススメです。

クレイフェイスパックもオススメ！

目の上にクレイペーストを
乗せなくても、
クレイフェイスパックをすれば
目がスッキリします。

これはクレイの吸着力により
浸透圧の力が働き、
目の周りの巡りをサポート。
すっきりとリフレッシュできます。

パソコン、スマホ作業が多くなり
目が疲れている、
なんとなくスッキリしない
そんな時には
クレイフェイスパックをすると
同時にスキンケアもでき
ダブルの良さを実感できます。

PMS・更年期のお悩みに

PMSや更年期障害など
ホルモンバランスによる不調の時には
クレイ足湯がおススメです。

ホルモンバランスが乱れれば
自律神経も乱れやすくなります。

PMSや更年期障害にお悩みならば
生活習慣を整える事が必須ですが、
改善するには時間がかかります。

クレイ足湯でポカポカに

PMSや更年期の辛い症状にお悩みなら
クレイ足湯がおすすめです。

じんわりと足元から温まり、
次第お腹周りもポカポカに。
リラックスもできるので、
イライラが続くときにもおススメです。

とても便利に使えるクレイ

美容以外の用途にも
とても便利に使えるクレイなので、
ぜひクレイセラピーを始めてくださいね！

▽おうちで簡単にできるスキンケアとセルフケアを学びます