ストレートネック実験で頭がいっぱいで2週間クレイパックしていない!

そんなこんなで
私の頭の中は
ストレートネック実験で
いっぱいなので、
気がつけば2週間
クレイパックをしていない!!

ということで
お久しぶりに
クレイパックしました。

使ったクレイは
国産(兵庫県)シロヤマブルークレイと
オーストラリア産ピーチクレイ
のブレンドです。

クレイパックすると
副交感神経に働きかけてくれ、
とにかくリラックスできます。

ストレートネック実験の事を
考えていると
神経の緊張や気持ちのたかぶりが
続いている感じがします。

その時は
それに気づかないのですが、
クレイパックをすると
一気にリラックスモードになり、
緊張感やたかぶりが
続いていたと気が付きます。

、。・:*、。・:*

実験の事を考えると
不安や焦りが出てきたり、
常に考えている状態が
続いてしまいますが、
週1回のクレイパックは
忘れずにやらないと
ダメだなぁと思いました。

そういえば!
最近クレイバスも入っていない!
緊張感は意識して和らげないと
いけないですね〜!