ストレートネック実験で頭がいっぱいで２週間クレイパックしていない！

そんなこんなで
私の頭の中は
ストレートネック実験で
いっぱいなので、
気がつけば２週間
クレイパックをしていない！！

ということで
お久しぶりに
クレイパックしました。

使ったクレイは
国産（兵庫県）シロヤマブルークレイと
オーストラリア産ピーチクレイ
のブレンドです。

クレイパックすると
副交感神経に働きかけてくれ、
とにかくリラックスできます。

ストレートネック実験の事を
考えていると
神経の緊張や気持ちのたかぶりが
続いている感じがします。

その時は
それに気づかないのですが、
クレイパックをすると
一気にリラックスモードになり、
緊張感やたかぶりが
続いていたと気が付きます。

、。・：＊、。・：＊

実験の事を考えると
不安や焦りが出てきたり、
常に考えている状態が
続いてしまいますが、
週１回のクレイパックは
忘れずにやらないと
ダメだなぁと思いました。

そういえば！
最近クレイバスも入っていない！
緊張感は意識して和らげないと
いけないですね〜！