風邪のサインに気づいたらクレイバスで整える

季節の変わり目や忙しい時期になると、
なんとなく体が重く感じたり
首や肩がこわばったりすることがあります。

そんな風邪のサインを感じた時こそ
早めのセルフケアが大切です。

クレイバスは「整える時間」にぴったり

私はそんな時はまず
お風呂にクレイを入れてクレイバスにします。

お湯に溶かしたクレイが体を包み込むと、
じんわりとした心地よさに包まれ、
こわばった体がゆるんでいくように感じます。

クレイは自然由来のミネラルを多く含み、
古くから美容やリラクゼーションなど

幅広い用途で活用されてきました。

体を温めながらやさしく包み込み、
心を落ち着けてくれるような心地よさが魅力です。

無理せず、自然の流れに寄り添うケアを

入浴後は体をしっかり休め、
ゆっくりと睡眠をとることも大切。

クレイバスは体調を崩す前に自分を
整える時間として取り入れるのがおすすめです。

日々の疲れをため込まないことが、
季節の変わり目を元気に過ごす秘訣。

クレイの自然な力を暮らしに取り入れて、
無理のないセルフケアを続けていきましょう！