2025年11月10日 / 最終更新日 : 2025年11月10日 marimaeshima クレイの使い方 正しい姿勢は「意識」と「習慣」で整える 姿勢の乱れを整えるには定期的なリセットが欠かせません。 どんなにストレッチや筋トレをしても、正しい姿勢を保ち続けるのは難しいものです。 長時間の座り姿勢やスマホ操作や読書などで首が前に傾いたり肩が内に入り込んだり。気づか […]
2025年11月8日 / 最終更新日 : 2025年11月7日 marimaeshima クレイ 更年期のつらさと向き合うための4つの習慣｜自律神経を整える暮らし方 更年期の体や心の変化は多くの女性に訪れる自然なものです。 私自身も40代半ばの頃体調の波を感じるようになり、いわゆる更年期の入り口に立ちました。 その時に実感したのは、生活習慣を整えることが何よりの土台になるということで […]
2024年8月28日 / 最終更新日 : 2024年9月9日 marimaeshima ヘルスケア 愛犬ちょびの具合が心配です 我が家の愛犬ちょびは11歳の高齢犬です。仔犬の頃から右の後ろ足が少し弱い犬ですが、本当に丈夫なので、獣医さんにかかったことは数回しかありません。 喉に何か詰まっている？ そんなちょびが数日前から喉に詰まったような吐きそう […]
2024年7月9日 / 最終更新日 : 2024年7月9日 marimaeshima ヘルスケア クレイは万能に使えるけれど唯一使えないケアがあります！ クレイはとても万能に使えるのですが、唯一使えないケアがありますが、どこのケアだと思いますか？ 答えは目の中ケアです！ クレイは微粒子粒子ですが、目に入るととても痛いです。ものもらいや結膜炎など、目の中のトラブルにクレイを […]
