講座やイベントなどで「お肌のお悩みありますか？」という質問で、一番多い答えが「敏感肌なんです」というほど敏感肌にお悩みの方はたくさんいると実感しています。 そんな私も敏感肌で悩んでいた頃がありました。当時はクレイを使って […]

生活にクレイを取り入れて5年が経ち、自然とクレイに手が伸びるほど日常的に使っています。 そんな私のクレイのある暮らしをお話しようと思います。 眠気を吹き飛ばすクレイウォーター 私は朝起きるのが苦手で、寝起きが良い方がとて […]

様々な綺麗な色がありサラサラとしたパウダー状のクレイ。 クレイと言えばクレイパックというくらいスキンケアの用途で使われていますが「なんでスキンケアに使うのか？」と疑問の方もいらっしゃいます。 クレイとは何なのか？お話して […]

クレイセラピー（粘土療法）を知らない人は、よく「あやしい」と思われることがあります。 霊感的に思われたりする事も残念ながらあります。 しかし、クレイセラピーは怪しいものではありません。 クレイセラピーを知らず、何のことな […]

クレイセラピーを知ったころ「クレイは子供に使えて効果があるのか？」と思っていました。 クレイの良さを実感してからクレイセラピーを知りましたが、子供にはどうなのか？疑問に思っていました。 クレイは子供にどのように使う事がで […]

クレイがお肌に良いか？お話しようと思います。 泥パックやクレイパックをご存知の方も多いと思います。 クレイは粘土ですが、クレイの吸収吸着作用によりお肌をサポート、スキンケアで使われているんです。 お肌をサポート クレイ最 […]